مهرتان مبارک
مهرتان مبارک
+ نوشته شده در شنبه یکم مهر ۱۳۹۱ ساعت 10:10 توسط سحر محرابی پری
|
نکاتی چند درباره روش های صحیح مطالعه برای یادگیری بهتر
بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :
(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا
((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((10 بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل
چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار
درس راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است . اما واقعيت چيزي ديگر
است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم
چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه
مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست.
براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .
و چه بهتر که در ابتدای سال تحصیلی از روشهای صحیح یادگیری مطلع شد و آن ها را به کا ر بست.
+ نوشته شده در یکشنبه چهارم مهر ۱۳۸۹ ساعت 11:34 توسط سحر محرابی پری
|
مطالعه
قبل از مطالعه از خوردن غذاهای چرب و دیر هضم خودداری کنید و
چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمایید چون بلافاصله بعد از
صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش
می شود تا به هضم و آماده سازی برای جذب کمک کند و لذا
خونرسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته
می شود .
خوردن نوشابه های گازدار ( کوکا ، کانادا، زمزم و...)، داروها و
الکل قدرت تمرکز و یادگیری را کاهش می دهد .
سعی کنید در محیطهای پر اکسیژن مطالعه نمایید . هرچند
ساعت یکبار با بازکردن پنجره های اتاق ، هوای اتاق را تعویض
کنید .
بهترین زمان یادگیری 2 ساعت اول بعد از اذان صبح است .
+ نوشته شده در دوشنبه چهاردهم اردیبهشت ۱۳۸۸ ساعت 9:43 توسط سحر محرابی پری
|
هفت نصیحت از مولانا :
هفت نصیحت از مولانا :
1 ) گشاده دست باش، جاری باش، كمك كن (مثل رود) •
2 ) باشفقت و مهربان باش (مثل خورشید) •
3 ) اگركسی اشتباه كرد آن رابپوشان (مثل شب) •
4 ) وقتی عصبانی شدی خاموش باش (مثل مرگ) •
5 ) متواضع باش و كبر نداشته باش (مثل خاك) .
6 ) بخشش و عفو داشته باش (مثل دریا ) •
7) اگرمی خواهی دیگران خوب باشند خودت خوب باش(مثل ایینه).
1 ) گشاده دست باش، جاری باش، كمك كن (مثل رود) •
2 ) باشفقت و مهربان باش (مثل خورشید) •
3 ) اگركسی اشتباه كرد آن رابپوشان (مثل شب) •
4 ) وقتی عصبانی شدی خاموش باش (مثل مرگ) •
5 ) متواضع باش و كبر نداشته باش (مثل خاك) .
6 ) بخشش و عفو داشته باش (مثل دریا ) •
7) اگرمی خواهی دیگران خوب باشند خودت خوب باش(مثل ایینه).
+ نوشته شده در پنجشنبه سیزدهم دی ۱۳۸۶ ساعت 14:47 توسط سحر محرابی پری
|
